Como curar a cistite sem prejudicar a sua saúde?

A cistite é um problema comum tanto para mulheres como para homens. As dores são sempre muito desconfortáveis. Em primeiro lugar, é necessário descobrir como prevenir o aparecimento da cistite. Isso é muito mais fácil do que depois lidar com essa infeção.

Dieta especial contra a cistite!

Existe uma característica desagradável da cistite: ela pode atacar às escondidas se você consumir os alimentos que gosta com muita frequência. Alguns desses alimentos irritam o trato urinário, outros causam depósitos de sal não apenas na bexiga, como também nos rins. O que deve mudar na sua alimentação?

• Limitar o álcool, café, chocolate e cacau. Estes alimentos são os culpados da ocorrência de depósitos de sal no trato urinário.
• Limitar os alimentos gordurosos, salgados e comida picante , uma vez que estes irritam a bexiga, tornando-a mais suscetível a infeções.
• Consumir mais fibras , principalmente vegetais frescos, pois estes contêm muitas vitaminas.
• Beber mais água. Quanto mais água você bebe, mais sal e bactérias são eliminados do trato urinário.

Que mais pode fazer?

Recomendamos não suprimir a vontade de urinar . Isso faz a urina ficar mais concentrada, conduzindo a uma reação mais agressiva da bexiga. Esta condição é ideal para a proliferação das bactérias.

Na prevenir o problema recomenda-se usar oupa feita de algodão e produtos suaves para a higiene íntima . No entanto, os ginecologistas aconselham apenas lavar-se com água, sem a utilização de produtos, para manter o equilíbrio do pH nas zonas íntimas.

Lembre-se de trocar diariamente a sua roupa interior, assim como tirar o seu fato de banho depois de nadar o mais rápido possível após a natação.

Estas regras são bastante simples mas às vezes não são suficientes e quando não são, pode-se recorrer ao uso de suplementos nutritivos.

Cystinorm – a melhor escolha à base de ingredientes naturais

O produto Cysinorm tem um efeito antisséptico e anti-inflamatório . Isto resulta da combinação de D-Manose, arandos e uva-de-urso, que contêm bioflavonóides.

O suplemento nutritivo Cystinorm reforça as defesas naturais do trato urinário, reduzindo assim o risco do aparecimento da cistite e outras doenças inflamatórias do trato urinário.

Cystinorm - Recomendações de uso

O Cystinorm é fácil de usar: recomenda-se tomar 2 cápsulas antes do almoço e 1 cápsula antes do jantar com um copo de água.

Não exceda a dose diária recomendada. O produto não serve como substituto duma alimentação equilibrada. Armazene em temperatura ambiente. Mantenha fora do alcance das crianças. Não use o produto em caso de hipersensibilidade a algum dos ingredientes na sua composição. Não tome durante a gravidez e período da lactação.

Edição do blog Saúde da Mulher